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健身練腿第三天腿部酸脹，最近一次尿液紅棕色

男 | 22歲 2019-10-22 20:29:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前天健身練腿過程中低血糖喝可樂后緩解，一直到今天腿非常酸痛無法大幅度彎曲，今天下午有手淫一次，晚上排尿時尿液呈紅棕色，除腿部酸脹以及最近一次尿液紅棕色無其他癥狀，請問醫(yī)生是什么原因

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楊光
楊光 江蘇省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎小球疾病、腎小管疾病、腎血管疾??；各種腎炎、腎病
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2022-12-16 09:16:50 我要投訴

      你好，根據(jù)描述的情況，健身練腿第3天后出現(xiàn)腿部酸脹，應(yīng)該是由于平時鍛煉少，短期內(nèi)劇烈活動后導致下肢肌肉軟組織勞損出現(xiàn)的癥狀。尿液出現(xiàn)紅棕色，可能是運動后出汗較多，飲水較少，導致尿液濃縮，出現(xiàn)的癥狀，通過飲水或者補充體液以后，尿液會恢復(fù)正常的。建議鍛煉身體要循序漸進，逐步增加活動強度。

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