你的這個血壓水平,低血壓是偏高一些,正常情況下不應該超過90,如果是你第1次測量這個血壓,建議你堅持多測一段時間,看看到底是不是高血壓,如果確定是高血壓的話就得找找原因,你這個年齡首先需要排除繼發(fā)性高血壓的可能性。
你好,安靜血壓正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg,如果舒張壓剛到90mmHg,建議注意檢測靜息血壓,低鹽飲食,規(guī)律飲食作息,暫時不需要藥物治療。
你好,很高興為你解答問題,根據你提供給信息,考慮需要警惕存在心血管系統(tǒng)疾病中的高血壓病的可能,建議盡早去正規(guī)三甲醫(yī)院心內科進一步檢查明確病因及診治,以免延誤病情變化的時候有發(fā)生意外的可能。
20歲血壓就達到130/90mmHg,積極管理血壓,首先監(jiān)測血壓,明確血壓達到這么高,是一過性的還是經常性的,確定高血壓后,明確是原發(fā)性的高血壓還是繼發(fā)性的高血壓,原發(fā)性高血壓一般都有家族史,而繼發(fā)性高血壓有其他疾病,如嗜鉻細胞瘤,腎動脈狹窄,曾經得過腎炎等,到醫(yī)院檢查一下。平時做到戒煙酒,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,如果體重超重,需要減肥,堅持鍛煉身體,保持心情舒暢,勞逸結合,做到這些有利于血壓的控制。如果血壓持續(xù)不降,并且出現癥狀,需要應用降壓藥。
你好。這種血壓在正常的上限值,建議平時生活規(guī)律,不要熬夜,不要過度勞累,學會疏解自己的精神壓力。飲食清淡一些,適當多吃新鮮蔬菜水果,經常監(jiān)測血壓。適量運動,保持正常體重也很重要。
根據你的描述,20歲的年齡,血壓130/90毫米汞柱,這也是正常血壓,有什么大問題,你也不要太緊張,平時要加強鍛煉,提高體質,避免煙酒,你食肥甘油膩的食物,注意休息,避免勞累,受涼,熬夜,可以不定期地進行血壓監(jiān)測一段時間。
病情分析:
你好,人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,?舒張壓稍微有點偏高,多與過度勞累熬夜,休息不好,缺乏運動,肥胖,高脂高鹽飲食等有關。
指導意見:
建議你不必過于擔心,放松心情,暫時不用服藥治療,改變生活及飲食習慣,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經常參加鍛煉,控制體重,生活規(guī)律,定期檢測血壓。
以上是對“20歲血壓13090,怎么把”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
今年20歲,男,體檢測量血壓是130/90毫米汞柱,不知道是不是患有高血壓了。
指導意見:
首先不要過分擔心緊張,暫時不會有什么危險性,可以動態(tài)檢測血壓,看是偶爾增高還是一直都是這樣。主要還是建立健康的生活習慣。暫時不需要藥物治療。
病情分析:
根據描述,你的情況屬于臨界高血壓范圍,不能確診為高血壓,與近期休息不好、精神壓力太大、飲食習慣有關,不要太擔心,保持良好的生活習慣,是會恢復正常的。
指導意見:
保持精神放松,注意規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,低鹽低脂飲食,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。堅持運動,但避免勞累。
病情分析:
年輕患者血壓130/90不必應用藥物治療,只需要改善生活習慣增加鍛煉即可
指導意見:
建議避免辛辣刺激食物,避免熬夜,增加體育鍛煉,增強體質,戒酒,通過生活習慣就能改善的
病情分析:
您好:您屬于臨界高血壓,首先就是壓力,如果工作學習上有壓力,您自己應該學會放松,不要讓自己有太多壓力。
指導意見:
其次就是睡眠,睡眠不足也可以引起血壓升高,最后也是最重要的飲食,要低鹽低脂飲食,不要吃咸甜食物,不要吃肥肉,肉皮,豬蹄,油炸食品,各種網紅零食等,戒酒,平時每天堅持運動。
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