健康咨詢描述: 小月子大概20天就開始到減肥店減肥了。敷包減肥,控制飲食,每天吃的很少,我想問一下,這種會影響身體嗎,身體會不會變的很差??
節(jié)食減肥是不科學(xué)的,他會給身體造成影響,而且如果用一些藥物,使用不當(dāng)對身體也有一定的副作用,建議您可以通過一些產(chǎn)后瑜伽進(jìn)行瘦身,合理的進(jìn)行飲食搭配,不要過度的節(jié)食。
小產(chǎn)20天不要減肥,因?yàn)樯眢w還虛弱,42天以后再開始減肥。用科學(xué)方法減肥,早上吃的營養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃或不吃含精制糖的甜食,飲料精加工食品,多吃一些富含蛋白質(zhì)的魚、肉、蛋、奶等。每周堅持運(yùn)動5、6次,每次最少40分鐘。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,小月子20天,就開始減肥了,這種會影響身體嗎?身體會不會變的很差?不贊成坐月子期間刻意減肥。不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦生產(chǎn)后都應(yīng)該認(rèn)真的休養(yǎng)一段時間,如果這段時間刻意減肥會對身體造成損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你堅持母乳喂養(yǎng),通過這樣的方式月子期間體重都會下降的,根本不用刻意的去減肥,其實(shí)母乳喂養(yǎng)的好處很多,促進(jìn)子宮收縮,幫助疏通乳腺,促進(jìn)母子感情,讓媽媽更好更快的恢復(fù)身體。母乳喂養(yǎng)寶寶就可以幫你代謝脂肪讓你產(chǎn)后更苗條。所以科學(xué)坐月子你會很快瘦下來的。
以上是對“小月子20天,就開始減肥了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是人工流產(chǎn),影響大嗎?
你好,根據(jù)你所說的情況,先不要減肥,把身體養(yǎng)好,最為關(guān)鍵。
那我已經(jīng)去控制了8.9天了,包也敷了8.9天,現(xiàn)在還能重新調(diào)養(yǎng)嗎
你好,可以慢慢調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,小月子20天開始減肥,20天身體還沒有完全恢復(fù),不要過早開始減肥。
指導(dǎo)意見:
建議:做B超檢查看子宮恢復(fù)的情況。一個月后控制飲食加運(yùn)動鍛煉減肥,你這樣不利于身體恢復(fù),注意休息,避免勞累,不要熬夜。
做人工流產(chǎn)后10天去做了B超,恢復(fù)的挺好的,20天去敷的藥包,控制飲食減肥,影響大嗎?
你好:藥包是熱的嗎?飲食控制,營養(yǎng)要均衡。影響不大。
是熱的,放到肚臍眼的,,早上2個雞蛋,中午不喝湯,吃菜吃肉,晚上吃蘋果,對身體影響大嗎?
你好:這樣吃影響不大的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線