脛腓骨閉合性骨折90天，嘗試脫拐鍛煉的問題
健康咨詢描述： 髓內(nèi)針手術剛好術后90天了，還沒拍片子，今天想試一下脫拐，靠拄拐支撐一部分體重雙腳著地慢慢走路沒問題，但是試著不用拐支撐，讓患肢單腳著地時有很酸，無力的感覺，好像暫時無法靠患肢走路，不敢把體重完全壓到患肢這邊，請問這種現(xiàn)象正常嗎，具體該怎么練習，該注意些什么
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這種情況是屬于正常的，因為你這個脛腓骨都有骨折的情況。所以這種情況一定要注意了，您可以用拐輔助一下，慢慢鍛煉，這樣就好了，不要太心急，這樣都是慢慢來的，平時一定要注意安全。
你的手術時間不短了，俗話講的傷筋動骨一百天，應該說你的年紀小，恢復起來很快的，但是現(xiàn)在因為沒有鍛煉脫拐活動，患肢肯定不能單獨著地行走。建議還是慢慢鍛煉幾天再脫拐。
請問如何進行脫拐鍛煉呢
先把拐杖去掉，拿腳尖點地，慢慢來，一天試幾次，感覺有勁了逐漸加頻率和時間，慢慢就好了。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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