脖子長了一點(diǎn)一點(diǎn)，摸起來粗糙

      你的身上出現(xiàn)這種皮膚的異常的表現(xiàn)，不知道有多長時間了，既然不癢也不痛，建議繼續(xù)觀察，另外多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧雜糧類的食物，飲食品種多樣化，應(yīng)該會有一定的改善，不要喝酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這個情況首先考慮是由于皮膚過度角化導(dǎo)致的雞皮癥
      指導(dǎo)意見：
      建議首先可以多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，或者是服用復(fù)合維生素b。另外就是局部粗糙的部位可以涂抹潤膚霜。少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢以及心情舒暢。