血糖高有什么食補的方法可以調理

      目前血糖高，如果高的不是很多，那問題不大，可以通過控制飲食，加上多運動的方式來調理，如果高出的數(shù)值非常多，這種情況一定要合理的使用降糖藥物，使血糖保持在正常的范圍之內，避免出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥，飲食上少量多餐，不能暴飲暴食，而且別吃高糖的食物，通?？梢远喑钥喙?，具有降糖的效果。

      對高血糖來說，最重要的是飲食和生活方式調節(jié)，控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪攝入要控制，并加強運動。假如血糖很高，需要服用藥物降血糖。
      

      血糖高，如果不能確診糖尿病的話，可以通過自我干預，包括飲食調整及運動，不要吃油炸食品，少吃油膩食物，不要暴飲暴食，粗細食物要搭配著吃，飯后要多運動，要定期進行血糖監(jiān)測，如果這樣不能控制的話，或如果以確診糖尿病那么就需要遵醫(yī)囑進行藥物治療同時配合自我干預。
      
      以上是對“血糖高有什么食補的方法可以調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖高主要的是控制飲食，多做運動鍛煉，與自身免疫飲食結構不合理，高熱量，高糖的食物吃的多。
      指導意見：
      建議多吃粗糧雜糧，少吃糖類面食，糕點水果，適當?shù)倪\動鍛煉，三餐后運動，定期復查血糖，血糖控制不穩(wěn)，口服藥還是必須的，預防并發(fā)癥的發(fā)生。