右側臀部里面像扭到筋一樣，很痛

      考慮腰椎間盤突出可能性比較大，建議試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服舒筋活血膠囊，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，按照你上面的描述來看，應該是一個坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)。這個要考慮是腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征所導致。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨傷科或者針灸科就診，讓有經(jīng)驗的醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診病因之后，可以進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，也不是骨頭疼痛原因，
      指導意見：
      從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網(wǎng)上查視頻學習。
      
      以上是對“右側臀部里面像扭到筋一樣，很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！