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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
目前運動后膝蓋疼痛不舒服，可能是半月板損傷，也可能是其它的問題。可以考慮去醫(yī)院檢查下，醫(yī)生結合查體分析，如果考慮是半月板損傷，可以完善膝關節(jié)的磁共振檢查有助于判斷。
在膝關節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節(jié)就會壓力增加，如果因為劇烈運動或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節(jié)時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關節(jié)屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，如果關節(jié)退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科檢查膝關節(jié)X線或者磁共振，了解膝關節(jié)情況，在確定下一步治療方案。
病情分析：
你好，受過傷嗎？多長時間了？膝關節(jié)腫脹嗎？關節(jié)活動響嗎？上下樓梯疼不疼？
指導意見：
建議別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠。吃點依托考昔和鹽酸氨基葡萄糖膠囊
以上是對“膝蓋疼，以下湊字數11111”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好！根據你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍膝關節(jié)核磁共振，明確診斷，對癥治療?？梢耘宕髯o膝加以保護，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免膝關節(jié)著涼。
指導意見：
避免劇烈運動，避免跑跳和爬山、頻繁上下樓梯。在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉?？诜碧?。適度補鈣多曬太陽?？诜钛鏊幬?。必要時去疼痛門診，注射玻璃酸鈉。祝你早日康復！
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