在平些日子的時候注意休息,保證睡眠,不要憋尿和長時間坐著。戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是負(fù)重的力量訓(xùn)練。多吃韭菜和牡蠣??赡苁切陨疃嗔艘院螅瑢?dǎo)致腎功能下降了,就會出現(xiàn)早泄、很快就射了的情況。這個是需要慢慢調(diào)理,可以用補(bǔ)腎的藥物,也可以帶避孕套延長性生活時間。
你好,早泄是指晨勃正常,同房時能正常勃起,可以完成性生活,但是不足兩分鐘射精,如果是手淫導(dǎo)致射精快,不屬于早泄,建議平時注重保養(yǎng),不是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要有手淫的不良習(xí)慣,感覺異常的話需要去醫(yī)院泌尿外科檢查治療。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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