看大塊頭有智慧最后一個(gè)頭顱懸掛在樹(shù)上。
健康咨詢描述： 現(xiàn)在總是想起那個(gè)清節(jié)，怎么辦。好可怕感覺(jué)。
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你好，目前這種情況不要總想那個(gè)情節(jié)，避免自己受到驚嚇，一定要放松心情，多聽(tīng)音樂(lè)，可以多與家人朋友交流，然后一定要忘掉這件事情，平時(shí)不要看這些恐怖的片子，避免使自己害怕
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這種情況下，只能通過(guò)自己調(diào)節(jié)心理，恐懼是人的一種原始情緒感受。是與生俱來(lái)的。但是有一些人對(duì)恐懼特別敏感。所以就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不看，恐怖片，不聽(tīng)鬼故事，不看災(zāi)難性的新聞報(bào)道圖片等等?？梢試L試轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙碌起來(lái)，沒(méi)有時(shí)間想。
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病情分析：
根據(jù)你所敘述的以上情況來(lái)看，初步考慮是心理負(fù)擔(dān)過(guò)大造成的，這種情況首先需要自我來(lái)控制，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力
指導(dǎo)意見(jiàn)：
比如可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，比如可以多跟朋友一起交流一下，多與人相處，如果還是無(wú)法克服的話，需要做心理輔導(dǎo)
以上是對(duì)“看大塊頭有智慧最后一個(gè)頭顱懸掛在樹(shù)上。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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