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感覺內(nèi)火很旺,天氣冷了睡覺時也覺得人在發(fā)燙

女 | 20歲 2019-10-20 17:29:29 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 10月底了晚上睡覺還用著席子和薄被子,半夜經(jīng)常感覺身體發(fā)熱很燙,有的時候追個午覺起來臉也很燙。特別怕熱,容易上火長痘痘。心理壓力較大。應(yīng)該怎么辦才能快速調(diào)理

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邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-10-20 17:33:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的身體比較熱。火力很旺,可能是因為心理壓力大所導(dǎo)致的。是你的情緒導(dǎo)致了你現(xiàn)在的身體出火的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態(tài)。多做自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移急躁的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M,說想說的話做想做的事。多進行體育鍛煉和戶外活動。多吃新鮮有營養(yǎng)的食物,不要吃辛辣刺激性的。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-20 17:37:07 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。你描述的這種情況應(yīng)該是屬于有內(nèi)火的原因造成的,心理壓力大也是其中一方面的原因,另一方面可能和秋天這個季節(jié)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,建議你晚上可以用熱水泡腳,同時按摩腳底的涌泉穴??梢赃m當?shù)亩喑砸恍┧褪卟?,多喝白開水。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-20 17:37:26 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況與你的體質(zhì)有關(guān),看來您屬于陰虛火旺體質(zhì)。這樣的體質(zhì)會表現(xiàn)為特別怕熱,周圍的熱量過高會導(dǎo)致心情煩躁、焦慮、抑郁等相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)以上癥狀,最好在當?shù)卣覀€老中醫(yī)通過辨證實質(zhì)調(diào)理一下。平時在飲食方面多吃一些補氣血的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,山藥,桑椹等食物。也可以服用中成藥六味地黃丸調(diào)理,并保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“感覺內(nèi)火很旺,天氣冷了睡覺時也覺得人在發(fā)燙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-20 17:40:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,特別怕熱多見于陰虧陽亢的體質(zhì),平時肝陽亢盛,心火旺以及腎陰虧虛,這樣的患者會表現(xiàn)為特別怕熱,周圍的熱量過高會導(dǎo)致心慌、心悸,還會出現(xiàn)發(fā)燒、煩躁、焦慮、抑郁等相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)代認為特別怕熱多見于甲亢、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等相關(guān)疾病,可以通過藥物進行針對性的治療,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查,以明確治療的具體方向。中醫(yī)對于特別怕熱可以考慮應(yīng)用口服藥物進行調(diào)整,比如柴胡疏肝散、黃芪精口服液以及六味地黃丸等。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-20 17:43:36 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你上面敘述的情況來看,你現(xiàn)在因為心理壓力大,內(nèi)心比較焦灼不安,這樣讓你老感覺身體發(fā)熱,難以平靜下來。不知道你做過身體檢查嗎?
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,首先要進行生理方面的檢查,排除身體有什么疾病。如果你只是心理問題,才能進行心理咨詢疏導(dǎo)情緒,讓自己的生活正常。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-10-20 22:42:30 我要投訴

      病情分析:
      內(nèi)火過旺,心理壓力過大,建議你最好到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的上火,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中希望你正常的生活作息,注意合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物,房間要保持通風(fēng),多喝水,經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃一些滋陰去熱的中成藥,如牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸等等。
      

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