不易消化，說話無力，大便不成形，腳和腿發(fā)涼

      你好，這種情況應(yīng)該是脾腎陽虛的原因，平時(shí)需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫?zé)崾澄?，多吃點(diǎn)生姜，熱敷肚子，可吃附子理中丸治療就可以。
      

      腳和腿發(fā)涼的話，這個(gè)平時(shí)要積極鍛煉身體，多做戶外活動(dòng)，可以喝姜水不容易消化，可以吃乳酸菌素片，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，高蛋白質(zhì)的飲食，可以吃歸脾丸
      

      如果使用中藥治療疾病的話，建議最好讓中醫(yī)具體看一下，通過號脈等等，綜合辯證，這樣的話，治療效果會(huì)比較好，而且也不易出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果單純脾虛的話，可以服用啟脾丸
      
      以上是對“不易消化，說話無力，大便不成形，腳和腿發(fā)涼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好引起胃腸疾病導(dǎo)致腸道功能紊亂引起癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡一點(diǎn)避免辛辣及油膩刺激，口服金雙歧桿菌和復(fù)方谷氨酰胺顆粒調(diào)理一下！