健康咨詢描述: 宿舍每晚都開空調(diào),勸也勸不了。想帶口罩睡覺,但又有人說戴口罩空氣不好,睡眠不好怎么辦?
你好,如果你感冒了還是建議能夠和是有進(jìn)行溝通,在睡眠的時(shí)候戴佩戴口罩的確是不利于優(yōu)質(zhì)睡眠的,真建議平和心緒,可以選擇離空調(diào)遠(yuǎn)一點(diǎn)的床鋪來進(jìn)行休息,同時(shí)可以增加衣物。注意適當(dāng)通風(fēng),感冒期間要多飲水,多注意休息。
我建議你最好還是不要帶口罩睡覺,本身你就有這種上呼吸道的炎癥,感染如果說在口罩的話,他的這個(gè)細(xì)菌全都在口罩當(dāng)中,然后您再回吸收好這樣的話,對于你的這個(gè)氣管會(huì)更不利的。
病情分析:
感冒是上呼吸道感染,大多由病毒感染引起,少數(shù)細(xì)菌感染引起。
指導(dǎo)意見:
病毒感染治療主要是對癥治療。睡覺不建議戴口罩,人體鼻腔有一定過濾粉塵的功能所以不用太擔(dān)心。
以上是對“感冒了能帶口罩睡覺嗎?環(huán)境比較多粉塵”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,感冒了是可以帶口罩的,防止病毒的入侵,防止二次感染!
指導(dǎo)意見:
你好,建議平時(shí)多飲水,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激性的食物,少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,可以口服一些感冒的藥物!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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