經(jīng)常手淫，一個月5-7次

男 | 19歲 2019-10-19 21:18:59 3人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述：經(jīng)常手淫，一個月5-7次，現(xiàn)在膝蓋和腳都很容易冷，后腦勺有白發(fā)了，上半身容易燥熱。容易口干，嘴里有異味。是腎陰虛還是腎陽虛？

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2019-10-19 21:30:06 我要投訴

你的情況是腎陰虛的表現(xiàn)，可以服用中成藥六味地黃丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎。平時多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補(bǔ)腎的食物。

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2019-10-19 21:32:33 我要投訴

您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)虛弱，屬于上熱下寒類型。屬于陽虛類型情況。建議注意調(diào)節(jié)壓力，多增加運(yùn)動量，控制性欲，多飲水促進(jìn)身體新陳代謝，再就是配合中藥清熱溫陽治療的。

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2019-10-19 21:30:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，你表述情況和自身氣陰兩虛有關(guān)系的，手淫通過捷徑盜取人體生發(fā)之氣，要注意節(jié)制或者戒除
      指導(dǎo)意見：
      上述益氣滋陰改善，藥物可以輔助：生脈散或者生脈顆粒劑，飲食清淡，作息規(guī)律不要熬夜，不要晚睡

      以上是對“經(jīng)常手淫，一個月5-7次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！