健康咨詢描述: 網(wǎng)上現(xiàn)在很火的那個(gè)紅豆薏米茶真的有減肥消腫的作用嘛?據(jù)說里面有赤小豆菊花薏米芡實(shí)燕麥紅棗。
紅豆薏米粥一定的消腫利尿作用,但食物引起的減肥作用是很微弱,可以忽略不計(jì),網(wǎng)絡(luò)上有點(diǎn)夸大其辭,不要太相信,要想減肥。必須控制飲食,消耗大于攝入,才會(huì)有減肥效果。
你好紅豆薏米芡實(shí)粥是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。
病情分析:
您好!紅豆薏米茶有消腫的功效,紅豆薏米茶主要成分是紅豆和薏米,有健脾養(yǎng)胃利水的功效,紅豆薏米茶可以使得腸胃蠕動(dòng)加速,改善便秘,對(duì)減肥有輔助作用。
指導(dǎo)意見:
建議您想減肥還是要注意合理飲食,少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?,如甜食及油炸食品等熱量高的食物,還要多運(yùn)動(dòng),單純靠喝減肥茶減肥效果不明顯。
以上是對(duì)“關(guān)于紅豆薏米茶的作用是否屬實(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你情況描述,紅豆薏米茶有減肥消腫作用,薏米,可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。赤小豆它還能補(bǔ)心養(yǎng)血,經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你減肥主要是控制飲食加鍛煉身體,紅豆薏米茶做為輔助減肥用,飲食清淡易消化,低脂、低糖、低鹽食物,多食蔬菜水果,少熬夜。飯后1小時(shí)進(jìn)行有氧鍛煉。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,紅豆薏米茶的主要功效是健脾去濕的作用。紅豆薏米芡實(shí)茶能夠利尿消腫,排毒養(yǎng)顏,還有一定的減肥效果。
指導(dǎo)意見:
建議:薏仁有健脾、祛濕的作用,紅豆和椰殼適合在夏天煮沸和飲用。經(jīng)常飲用紅豆薏米芡實(shí)茶,對(duì)于身體的脾腎功能以及身體免疫力以及風(fēng)濕類疾病都有良好的調(diào)理作用。
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