房事時間短吃點什么藥

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，因為百分之九十以上的性能力下降都是心理因素導致，還可以自我練習，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，還可以做深蹲運動，每天三次，每次10到20個，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補。還可以吃復方玄駒膠囊調(diào)理，增強性能力。
      

      早泄的問題不單單腎虛的因素，還有肝經(jīng)濕熱，心脾兩虛等等原因，建議找中醫(yī)摸脈舌診后，進行辯證調(diào)理，對癥治療。如果是腎虛引起的話，可以服用金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等。