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壓抑感覺累頭暈感覺什么都做不好自卑

女 | 16歲 2019-10-19 12:29:58 4人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 父母離婚后因為一些原因還住在一起但是家卻不像個家的樣子晚上經(jīng)常失眠每次回家媽媽都會跟我講她多難我爸又跟她吵了什么的這些事情每次他們兩個都在家的時候我就覺得可壓抑尷尬大家都不說話現(xiàn)在有些恐懼回家每次到家都是壓抑的心情淚點很低很容易哭感覺什么都做不好好像很難很迷茫不知道活著是為了什么

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秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-10-19 14:57:25 我要投訴

      很能理解你目前的處境和心情。目前的狀態(tài)與家庭環(huán)境有關系。最好和母親好好溝通溝通,說說你的心情,這時候傾訴是緩解情緒,釋放壓力的最好途徑。千萬不要有輕生的念頭,困難都是暫時的,也可以和要好的朋友說說。盡量嘗試改變環(huán)境。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-10-19 14:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析你爸媽感情不好,離婚了,然后對你造成很大的心理陰影。其實,他們兩個人雖然離婚了,但是心里還是愛你的。
      指導意見:
      建議你自己放松心情,調(diào)整自己的心態(tài)。積極努力的面對生活。面對挫折,要勇敢地擔當。對生活充滿希望。多為你的父母著想。你內(nèi)心就不會這么痛苦。
      

張綠如
張綠如 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:16272稱贊:8
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2019-10-19 14:35:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,結合描述的情況來看,因為家庭變故引起的失落感不幸福感是正常的心理反應,需要克服
      指導意見:
      父母關系直接影響到家庭的溫暖,父母離婚對孩子心理影響比較大,建議平時多溝通,向樂觀陽光的一面看,避免過度壓抑
      
      以上是對“壓抑感覺累頭暈感覺什么都做不好自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姬艷平
姬艷平 主管護師 擅長: 慢性支氣管炎,肺炎,肺癌的預防治療和康復,對兒童手 幫助網(wǎng)友:10162稱贊:4
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2019-10-19 14:37:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看父母可能有他們自己的難處,但無論怎樣,他們都是愛你的,即使他們之間有再大的矛盾,也不是針對你的。
      指導意見:
      建議你放松心情,孩子本來就是父母的調(diào)和劑,即使起不了多大的作用,也不要太悲觀,要有一顆樂觀的心態(tài),
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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