鼻子上起痘痘一樣的東西，摸上去變硬了，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述及您的癥狀像是青春期痤瘡的癥狀，而且您的年齡也符合屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，最好是從自身由內(nèi)而外開(kāi)始調(diào)節(jié)，不要著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，感謝新陳代謝，注意一定要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含維c的食物，有助于減輕皮損，減少痘印痘痕的產(chǎn)生食物忌辛辣刺激及油炸類的，忌咖啡，飲料，煙酒，濃茶，忌海鮮，羊肉，狗肉這些發(fā)物?？梢跃植客磕ㄍ昝捞J薈膠，具有消炎殺菌的功效，因?yàn)椴灰檬謸?，摳破了以后?huì)造成感染留下疤痕的。