這個作用沒有那么明顯的,偶爾吃的話是不要緊的,沒有那么明顯的作用。平時多喝湯類食物。注意頻繁的哺乳,一般來說都不會回奶的。放心吧,這個沒有什么問題。不會影響乳汁。
你好,花椒和大茴盡量少吃,這兩種都屬于辛辣刺激性調(diào)料,可能會引起回奶的,建議飲食以清淡為宜,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,吃飯的時候多喝湯,如排骨湯,烏雞湯,鯽魚湯或豬蹄燉花生,有利于乳汁分泌。
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