我是有什么問題嗎？嚴重嗎？

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥導致的，所以建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，及時的治療，你也可以去百度上Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      在生長發(fā)育青春期發(fā)育的年齡階段的話，有可能就會有這種情況的，嗯，你也不用特別擔心，嗯，這也屬于人生長發(fā)育心理歷程的一個必經(jīng)的階段了，所以并不是什么異常的現(xiàn)象，過了這一段就會慢慢的好起來
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的焦慮抑郁感，另外，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題所造成的不適，由于這個年齡存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動是很正常的，只要適時的調整是是可以改善的！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流，咨詢，更好的找到根源解決問題，另外注意情緒狀態(tài)的調整，不要受到負面情緒困擾，多去做一些積極開心的事情，盡量避免獨處情況的出現(xiàn)，出現(xiàn)情緒困擾時，要找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，做做深呼吸，放松訓練，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，慢慢調整，看看效果！
      
      以上是對“我是有什么問題嗎？嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這是有不良情緒的困擾?？朔涣记榫w，需要自我調整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看喜歡獨處，經(jīng)常有想哭的沖動，對外界事物缺乏興趣，這可能與抑郁癥有關，這是心境障礙的主要類型。
      指導意見：
      臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。要及時去醫(yī)院精神科就診，根據(jù)具體情況進行治療。