20－35頻繁自慰，現(xiàn)失眠多夢(mèng)

      目前這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)膽敉怏w運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)情況，主要是加強(qiáng)影響，多鍛煉，然后吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，有利于睡眠
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述分析，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎？你用過(guò)什么藥嗎？效果如何？如果有手淫史首先戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況首先戒掉自慰，不要有過(guò)度的緊張和心理上的負(fù)擔(dān)，你可以用金鎖固精丸服用一段時(shí)間，你可以以后咨詢我的話關(guān)注我@71572這個(gè)號(hào)，我們以后咨詢就方便多了。希望我的回答能給你帶來(lái)幫助，最后祝你早日康復(fù)生活愉快！
      以上是對(duì)“20－35頻繁自慰，現(xiàn)失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，自慰很傷身體，而且容易上癮，而且您有15年的自慰史，會(huì)出現(xiàn)腎虛，腰膝酸軟，疲乏無(wú)力，失眠多夢(mèng)，健忘，最好的辦法就是停止自慰，轉(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)吃點(diǎn)六味地黃丸?；蛘咧嗅t(yī)調(diào)理喝點(diǎn)草藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自慰很傷身體，而且容易上癮，而且您有15年的自慰史，會(huì)出現(xiàn)腎虛，腰膝酸軟，疲乏無(wú)力，失眠多夢(mèng)，健忘，最好的辦法就是停止自慰，轉(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)吃點(diǎn)六味地黃丸?；蛘咧嗅t(yī)調(diào)理喝點(diǎn)草藥。