一年前訓(xùn)練后出現(xiàn)右足底疼痛右膝疼痛

      病情分析：
      你的右足二腳趾與足底相連帶疼痛，常見于肌腱炎和筋膜炎。肌腱是連接骨骼與肌肉的強(qiáng)韌的纖維結(jié)締組織。肌腱炎通常是指由于肌肉纖維過度使用，反復(fù)強(qiáng)烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。
      指導(dǎo)意見：
      以往診斷常用肌腱炎，但事實上并非單一的炎癥，大多數(shù)情況下，常合并受累肌腱膠原組織變性，因此現(xiàn)在通稱為肌腱病?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥物緩解疼痛。嚴(yán)重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復(fù)多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強(qiáng)度，導(dǎo)致肌腱斷裂。