打羽毛球三個月，大臂疼

男 | 20歲 2019-10-16 15:35:37 3人回復來自未知

健康咨詢描述：打羽毛球三個月，大臂肌肉疼，里面靠近手肘位置幾厘米的位置疼，提水和擰毛巾也不疼。就是做拉伸的時候會疼

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2019-10-16 15:36:58 我要投訴

結合您的年齡以及打羽毛球的經(jīng)歷，考慮應該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，不是大的問題，主要就是導致疼痛進而影響我們正常的生活。通常來說，有時并不是單一原因導致，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。具體到您來說考慮應該是長時間打羽毛球導致的，出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。

2019-10-16 15:39 ask91936591tn 追問

我現(xiàn)在有時候幾天也會去打一兩次，是要克制，還是說這一段時間都不要打。平時也有貼一點膏藥

2019-10-16 15:40醫(yī)生回答：

我們進行體育鍛煉的目的是為了健康的身體，如果身體已經(jīng)向您發(fā)出警告，那么應該停止或者是減少活動量，等到癥狀完全緩解以后再考慮繼續(xù)鍛煉可以貼膏藥最好能夠配合藥物治療

張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨關節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：27266稱贊：1

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2019-10-16 15:39:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，你的所說的情況考慮是肌肉損傷，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意防寒保暖。

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2019-10-16 15:39:46 我要投訴

      你好，你這個情況很可能是肱骨外上髁炎的表現(xiàn)了，就是俗稱的"網(wǎng)球肘"，對于這種疾病，一個是減少活動量，二是做局部對癥治療，可以應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施，也可以采用局部封閉的方法進行治療。感謝咨詢，祝早日康復。

      以上是對“打羽毛球三個月，大臂疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！