月經(jīng)經(jīng)期腰以下酸脹不適

      你好，根據(jù)描述的情況，月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸腹部不適，應(yīng)該屬于經(jīng)前期綜合癥。正常的月經(jīng)周期是7天，經(jīng)量在20~60毫升，經(jīng)血的顏色就是暗紅色，如果量超過(guò)80毫升屬于月經(jīng)過(guò)多。建議在月經(jīng)期期間應(yīng)該避免勞累，如果沒(méi)有其他異常情況可以暫時(shí)觀察。
      

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該屬于經(jīng)前期期綜合征的。經(jīng)前期綜合癥是指反復(fù)在黃體期出現(xiàn)周期性以軀體精神癥狀為特征的綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您避免緊張與焦慮，放松心情有助于減輕癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
      以上是對(duì)“月經(jīng)經(jīng)期腰以下酸脹不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！