健康咨詢描述: 減肥正在節(jié)食,9天沒上廁所,想多吃但是真的做不到,最近三天有早醒,月經(jīng)不調(diào)來了也很少。秋天了還畏寒,便秘去開了瀉藥吃了四天沒有用。該怎么辦
你好,考慮你這一系列的問題,原因都是因?yàn)楣?jié)食,減肥的方式很多,不推薦使用節(jié)食的方式來達(dá)到減肥的效果,建議還是恢復(fù)飲食吧,實(shí)在便不出來的話,可以用點(diǎn)乳果糖。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你,可以服用整腸生或麻仁潤腸丸試試,少熬夜,生活作息要規(guī)律飲食要清淡好消化,少吃生冷辛辣,油膩刺激性食物,避免暴飲暴食,注意腹部保暖,保持心情愉快。
病情分析:
所以你這個(gè)的話跟你的節(jié)食還是有很大的關(guān)系,本來就吃的少,怎么可能會(huì)有大便呢?
指導(dǎo)意見:
真正減肥的話,第一的話鍛煉身體是最主要的,那么飲食方面一定要多吃青菜,少吃肉類。多鍛煉多流汗,要加強(qiáng)減肥,肯定能夠下來
以上是對(duì)“9天沒有上大號(hào),平常吃的很少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥節(jié)食九天沒大便,想多吃做不到,最近三天早醒月經(jīng)不調(diào)。便秘吃了四天瀉藥不管用。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議你,多喝水多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。保持生活規(guī)律,按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)行排便。多按摩肚子刺激腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便??梢杂命c(diǎn)開塞露通通便。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,減肥正在節(jié)食,九天沒上廁所,想多吃但是真的做不到,最近三天有早醒,月經(jīng)不調(diào)了也很少,便秘。
指導(dǎo)意見:
節(jié)食減肥是快速瘦身的一個(gè)方法,但是由于減肥的時(shí)候吃得少,新陳代謝也慢,胃腸蠕動(dòng)緩慢,容易造成便秘,可以多吃些水果蔬菜,增加腸胃當(dāng)中的纖維素,還要多喝點(diǎn),如果瀉藥不管用,可以到醫(yī)院灌腸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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