上個月中開始吃全麥面包，現(xiàn)在姨媽推遲了7天還沒來

      月經(jīng)沒按時來有多種原因都可能引起，比如精神緊張、心情郁悶、壓力過大、熬夜等等。你首先放松心情等等看，如果不來就去看醫(yī)生，到醫(yī)院掛婦科，讓醫(yī)生經(jīng)過診斷給你看一下是不是還有別的原因引起的沒及時來。
      

      解釋減肥是可以影響月經(jīng)的。激素的分泌么有膽固醇的參與吃全麥面包，膽固醇的攝入量減少就會影響月經(jīng)?？茖W(xué)的方法減肥，早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運(yùn)動5、6次，每次最少40分鐘。正常飲食，過段時間就會恢復(fù)的。
      

      你好，過度的節(jié)食減肥可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，一旦女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，最好去專業(yè)的婦科進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，確診具體的病因，針對性的進(jìn)行醫(yī)治。平時不要為了保持好的身材控制各種食物的攝入量，要用科學(xué)的方法進(jìn)行減肥。精神上也要保持放松，不要總是壓抑自己的情緒。月經(jīng)不調(diào)的病因不同，治療的方法也是不一樣的，最好在醫(yī)生的囑咐或者指導(dǎo)下正確的服用藥物?？梢匀D科就診。
      
      以上是對“上個月中開始吃全麥面包，現(xiàn)在姨媽推遲了7天還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個情況考慮可能是節(jié)食減肥所導(dǎo)致的月經(jīng)功能紊亂或閉經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好去醫(yī)院看中醫(yī)婦科，用中藥調(diào)理一下比較好。建議你恢復(fù)正常飲食，一日三餐吃到七層飽，同時配合鍛煉，每天堅持一小時左右的運(yùn)動，只要有毅力，一定會達(dá)到減肥效果，有利于健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，估計是減肥吃面包，食品太單一，營養(yǎng)不良造成內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致月經(jīng)期推后。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好調(diào)整減肥的飲食計劃，不可以太單一，注意食品多樣化，確保營養(yǎng)均衡，限制油膩的食品，多吃水果蔬菜，同時加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你的身高體重？你這樣吃能減肥，容易引起內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議：去醫(yī)院內(nèi)分泌科看看，正常規(guī)律的飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免勞累，不要熬夜，運(yùn)動鍛煉身體。才是健康的減肥方式。