手腕微用力撐一下就會痛，有小塊突起

      長期局部過度活動有可能會導(dǎo)致慢性局部損傷出現(xiàn)，可以去醫(yī)院拍攝一下局部光片進(jìn)行檢查，短期內(nèi)除了適當(dāng)休息外，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷、并且配合外敷一些膏藥緩解癥狀。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是關(guān)節(jié)里面的韌帶損傷或者是軟骨有損傷，所以用力的時候就會引起疼痛，可以做一個磁共振的檢查，是可以明確診斷的，如果要追究引起的原因的話，外傷可以引起，過度的活動可以引起，還有就是受涼引起的炎癥也可以引起。
      
      以上是對“手腕微用力撐一下就會痛，有小塊突起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況考慮還是腕部勞損性疼痛，多于腕部勞累，扭傷或一個姿勢過長有關(guān)。應(yīng)該與你運動有關(guān)。目前治療可以口服芬必得緩解疼痛，局部熱敷理療艾灸，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，由于有劇烈活動史，考慮是手腕關(guān)節(jié)局部韌帶有損傷，凸起有可能是存在腱鞘囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去外科就診，韌帶損傷需要制動休息，可以佩戴護(hù)腕保護(hù)腕關(guān)節(jié)。腱鞘囊腫初期不用特殊治療，如果存在明顯活動疼痛可以手術(shù)切除。