后背困乏，累，左大腿腹股溝酸痛。右側(cè)肩膀活動(dòng)時(shí)酸痛

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)引起的，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，平常加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走。練習(xí)小燕飛。觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“后背困乏，累，左大腿腹股溝酸痛。右側(cè)肩膀活動(dòng)時(shí)酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述的情況常見于風(fēng)濕性多肌痛或纖維肌痛綜合癥等，出現(xiàn)周身疼痛不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類止痛藥物，針灸按摩，烤電理療。保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，進(jìn)行體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是腰間盤突出和肩周炎引起的，建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，不要久坐久站，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要彎腰搬拿過重的物品。