胸悶氣短，腸胃不適，精神不佳

      病情分析：
      你好！胸悶氣短、腸胃不舒服可能與精神緊張、壓力大等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，飲食均衡營養(yǎng)易消化，避免熬夜、精神緊張、劇烈運動，如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院心電圖和胸片檢查。
      
      以上是對“胸悶氣短，腸胃不適，精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸悶，氣短，呼吸不暢多是過度緊張，亞健康的表現(xiàn)。還可出現(xiàn)心慌，乏力，食欲差的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多鍛煉身體，每天跑步，打球，保持規(guī)律性。增強體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有壓力過大，腸道不適所出現(xiàn)的各種不適的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你還是注意放松心情多注意休息，清淡規(guī)律的飲食，注意胃腸道的調(diào)整。必要時可去醫(yī)院做一個詳細(xì)檢查。