不能正常排便，青梅孝素能不能長時間使用

      便秘與生活習(xí)慣以及飲食因素有一定關(guān)系，可以口服通便藥物，同時要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水，每天對腹部進(jìn)行按摩，要養(yǎng)成定時如廁的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致便秘的原因是多方面的，你要查找原因，不要光靠藥物，尤其是保健品要慎用。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便，形成條件反射，即使沒有大便也要嘗試著解。多喝溫水，多吃蔬菜水果，少食產(chǎn)渣多食物，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      這類的產(chǎn)品是有一定的刺激排泄的效果的，經(jīng)常攝入容易導(dǎo)致一定的依賴。
      指導(dǎo)意見：
      便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
      
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