眼睛疲勞，干澀，長時間看視物不清

      這種情況一定注意休息避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，可以堅持熱敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分鐘左右，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞引起的干涉癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你應該是司機，經(jīng)常開夜車，所以視疲勞。這種情況很矛盾，首先看看你的眼睛有沒有屈光不正，如果有屈光不正，那就建議你先配戴合適的眼鏡戴，其次就是注意用眼衛(wèi)生，開車眼睛累了要休息調整一下，點點抗疲勞的眼藥水再開。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種屬于用眼過度引起的視力疲勞，在平常生活中要保證充足的睡眠，可用熱毛巾敷眼睛，在醫(yī)生指導下使用對癥的眼藥水。
      
      以上是對“眼睛疲勞，干澀，長時間看視物不清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！