健康咨詢描述: 就是吃不胖,瘦的都拿不了東西了,請(qǐng)幫我看看吃啥東西能吃胖就可以了。
建議去醫(yī)院查個(gè)甲狀腺功能,排除一下是否有甲亢。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富易消化的食物,如雞、鴨、魚,瘦肉、蛋、奶制品,新鮮的蔬菜和水果。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
你好,請(qǐng)問:那用不用吃含有脂肪的牛奶啊。
如果血脂不高是可以吃的。
我現(xiàn)在的狀況就是身體瘦的很,就剩下皮了。沒有一點(diǎn)脂肪。
如果是這樣的話可以吃點(diǎn)含脂肪的奶粉。
吃很多也不會(huì)發(fā)胖,有可能是腸胃功能比較差,導(dǎo)致消化吸收系統(tǒng)無法正常的運(yùn)動(dòng),有的食物還沒有消化就已經(jīng)被排泄掉。營(yíng)養(yǎng)還沒有充分的被吸收,平時(shí)一定要保證蛋白質(zhì)的攝入,三餐定時(shí)定量,不可以暴飲暴食,最好是服用一些乳酸菌與調(diào)理腸道菌群。
病情分析:
你好,如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您少吃多餐.,以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
以上是對(duì)“我身體有點(diǎn)不好,就是吃不胖,瘦的馬上見骨頭了??纯础边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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