我的腰特別疼現(xiàn)在不論坐著還是站著睡覺都疼

      你好，你說的這個情況就是腰肌勞損的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，多活動活動腰背部，注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

      長時間維持坐姿或者站姿的患者,由于肌肉疲勞,正確姿勢不能維持,逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢,腰椎棘突對于棘間韌帶及棘上韌帶造成持續(xù)的牽拉、擠壓刺激,產(chǎn)生急性的無菌性炎癥,從而產(chǎn)生疼痛,活動受限。這種疼痛一般出現(xiàn)在腰背部,有固定的痛點,通常不會伴有下肢的麻木、疼痛等神經(jīng)癥狀。而活動受限一般是彎腰的時候會誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛癥狀,使得患者不敢彎腰。對于腰肌勞損的治療,首先必須減少不良姿勢,避免長時間彎腰工作,適當(dāng)休息,必要的時候可以使用腰圍外固定。除此之外,還可以局部熱敷,外用非甾體止痛軟膏,都能起到很好的而治療效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰部的疼痛的現(xiàn)象，可能和你進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練有一定的關(guān)系，建議你去醫(yī)院檢查一下腰椎的核磁共振來明確診斷，一般考慮是腰椎椎間盤突出或者腰肌勞損的可能性大，明確診斷后再進(jìn)行下一步的治療。
      
      以上是對“我的腰特別疼現(xiàn)在不論坐著還是站著睡覺都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該腰肌勞損，腰部注意保暖，不可受潮受風(fēng)受寒，睡硬床，晚上睡覺時不可長期，保持一個姿勢，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，不可提拿重物，可給予腰部進(jìn)行按摩，理療，針灸治療，酸疼明顯是可貼是傷濕止痛膏，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是上完舞蹈課后腰疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況有可能是練舞蹈時不小心扭到腰了，建議去醫(yī)院好好檢查一下，拍個腰椎CT，確診后對癥治療，注意臥床休息，口服活血化瘀的藥物，慢慢就會好的。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的上次上完舞蹈課后腰就酸疼，現(xiàn)在整個腰都疼，走路睡覺都疼。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是腰肌拉傷，早期冷敷、48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，配合活血化瘀消炎止痛藥物的治療。注意休息，減少活動。必要去正規(guī)醫(yī)院骨科就診。