健康咨詢描述: 腰站久不舒服躺久了也不舒服,早上起來一個(gè)噴嚏就讓自己蹲下了!有一處突出一處椎管狹窄!怎么緩解?平時(shí)還喜歡運(yùn)動(dòng)!吃什么藥還是怎么弄!
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,中藥、膏藥、針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法等方法。
建議試試以下治療方法,發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服大活絡(luò)丸,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。
你好,你目前考慮是腰椎間盤突出癥,還有腰椎管狹窄比較嚴(yán)重的,這個(gè)可以先保守治療,做些理療針灸牽引等治療臥床休息還可以吃些活血化瘀的藥物,平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,嚴(yán)重就需要手術(shù)治療的。祝你健康
以上是對(duì)“腰站久不舒服躺久了也不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知久站后腰部不舒服,檢查有突出和狹窄,需要適當(dāng)治療。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以睡個(gè)硬板床,在腰部墊個(gè)小抱枕,貼貼膏藥,服用鈣片和甲鈷胺片,舒筋活血片,帶個(gè)護(hù)腰帶,可以緩解癥狀,希望能幫助你。
溫馨提示:
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
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