高三學(xué)生，掉頭發(fā)，梳頭掉，洗澡也掉，掉的比較多，
健康咨詢描述： 最近掉頭發(fā)比較多，梳頭掉，洗頭也掉，身體是不是出什么問(wèn)題了。
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脫發(fā)，多是精神緊張和壓力過(guò)大，思慮過(guò)度，熬夜、休息不好，過(guò)勞、透支體力，或營(yíng)養(yǎng)不良，或損傷，縱欲，燙染，導(dǎo)致的。選擇弱酸性洗發(fā)水，可結(jié)合頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環(huán)，舒暢情志，保神養(yǎng)精，慢慢就會(huì)好的。
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述，掉頭發(fā)比較多，高三學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，考慮與休息不好、熬夜、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要保持心情愉快，作息規(guī)律，同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物，要少吃油膩及含糖高的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜堅(jiān)果類(lèi)食物。
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