健康咨詢描述: 以前生病身體不好凈躺著再不就靠著再不就堆沙發(fā)上座著也少也不怎么挺直后背一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)一兩年了然后現(xiàn)在好了平時(shí)座著后背挺直幾分鐘不動(dòng)就后背疼干活一兩個(gè)小時(shí)也會(huì)酸痛不知道是有毛病了還是長(zhǎng)時(shí)間沒有那么姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致后背肌肉比較緊鍛煉鍛煉就好了呢
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),一定要多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好,你說的這個(gè)情況就是腰肌勞損的表現(xiàn)了,建議你暫時(shí)注意休息,多活動(dòng)活動(dòng)腰背部,注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,再配合吃點(diǎn)盤龍七片,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,可能由于腰背部持重,勞損,著涼,濕邪入侵,或者沒有保持正確的坐,立,走的姿勢(shì)等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
生命在于運(yùn)動(dòng),建議每天堅(jiān)持慢跑,健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,用自主活動(dòng)的熱量減輕疼痛及不適癥狀,到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科查一下抗o,血沉,c反應(yīng)蛋白,血尿酸等。
以上是對(duì)“直著后背座幾分鐘就疼干活時(shí)間就也疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這種情況有可能是強(qiáng)直性脊柱炎造成的,所以說我覺得你最好還是到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院抽個(gè)血,查一個(gè)hla-b27基因,看一下。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)制性脊柱炎,帶有一定的遺傳傾向,但是不一定絕對(duì)遺傳,男性多于女性,但是女性也有發(fā)病的幾率,主要是用從骶髂關(guān)節(jié)開始向上延伸,這是整個(gè)脊柱,導(dǎo)致脊柱呈逐漸向改變。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)知識(shí)的話,會(huì)出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)后會(huì)明顯減輕。
我家沒有這樣的人
可以查一個(gè)類風(fēng)濕因子。
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