腰間盤膨出，腰部酸痛無力，難以久坐

      你好，你這個情況就是腰椎間盤膨出表現(xiàn)了，會有腰痛伴一側(cè)肢體麻痛現(xiàn)象建議你就是多臥床平躺休息，不要久站久坐，不彎腰抬拾重物，帶腰圍活動，運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，配合吃點(diǎn)甲鈷胺片或彌可保片以營養(yǎng)周圍神經(jīng)，希望可以幫到你，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

      久坐，久立，拎重東西這都是導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的重要因素。腰椎間盤的膨出突出脫出都屬于腰椎間盤突出癥的不同表現(xiàn)相對來說膨出導(dǎo)致的癥狀是輕一點(diǎn)的。當(dāng)前癥狀比較明顯不建議繼續(xù)工作。需要說明一點(diǎn)，不要久坐并不是不讓坐，坐一段時間比如說半小時或者是一小時站起來活動活動，哪怕只有一分鐘也會有很好的緩解作用。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是腰間盤膨出，跟長時間彎腰有關(guān)系。治療上，建議保守治療，臥床休息，睡硬板床。注意保溫，避免受涼，避免睡空調(diào)電扇，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走練習(xí)小燕飛。
      
      以上是對“腰間盤膨出，腰部酸痛無力，難以久坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況疼痛感不建議繼續(xù)工作，可以口服藥物至疼痛感消失。可以做腰背肌鍛煉能夠緩解腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議做腰背肌鍛煉姿勢如燕子飛，口服腰痛寧和丹鹿通督片治療或者去當(dāng)?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行腰椎牽引。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸為你解答問題。從你的病情描述來分析，腰椎間盤突出L4/5膨出。
      指導(dǎo)意見：
      該病最主要的發(fā)病誘因是久站、久坐及拎重物后復(fù)發(fā)。建議在適當(dāng)保護(hù)下工作。不疼痛時可以加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練比如倒著走，燕子飛等等。