15歲低血壓提問題？

女 | 15歲 2019-10-14 11:28:00 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：一會要去體育課跑1600米以上，我是低血壓想問一下低血壓跑步會有什么影響，我低血壓上次蹲一會起來就頭昏眼花，之前跑完步心臟不太舒服

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2019-10-14 11:33:45

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上敘述情況，如果確定血壓低的話，跑步可出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥，低血壓可以跑步的要注意晨起不要空腹運(yùn)動，避免出現(xiàn)低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用生脈飲來升高血壓，喝桂圓紅棗茶，黃芪紅棗茶來補(bǔ)氣血，可以增加運(yùn)動，平時(shí)晨起和變化體位時(shí)動作慢一點(diǎn)，預(yù)防體位性低血壓。祝身體健康！

郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種心臟病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、幫助網(wǎng)友：186217

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2019-10-14 11:37:42 我要投訴

正常血壓90到60毫米汞柱以上，如果低于這個叫低血壓，平時(shí)要積極的鍛煉身體，多喝水，補(bǔ)充血容量，可以喝生脈飲，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，由于蹲起來，站起來之后頭暈，這個是變化太快，可以緩慢的腦供血一過性不足

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2019-10-14 11:38:09 我要投訴

血壓低也是能跑步的，盡量采取慢跑，跑步太快會引起心臟、腦供氧不足，導(dǎo)致暈厥的情況，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)，如果食物不能引起血壓恢復(fù)到正常程度，可以口服一些藥物，如生脈飲，益氣養(yǎng)血口服液，人參歸脾丸等。

劉澤斌副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：86531稱贊：2777

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2019-10-14 11:31:15 我要投訴

      病情分析：
      低血壓的原因多是體質(zhì)差，貧血，營養(yǎng)不良，消瘦等導(dǎo)致的，所以需要治療，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉是需要
      指導(dǎo)意見：
      需要循序漸進(jìn)的，貴在堅(jiān)持，跑步，也是一個鍛煉方式，所以是可以跑步的，不要劇烈運(yùn)動就可以，也可以吃益氣生脈的藥物改善