同房時(shí)間短，每次都3至5分鐘

      中國(guó)男性性生活一般是三分鐘以上就行，當(dāng)然每個(gè)人要求不一樣，隨著年齡增長(zhǎng)，性功能和體力都會(huì)下降，建議平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服腎陽(yáng)膠囊調(diào)理一個(gè)月看看?？梢匀メt(yī)院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液看看有沒(méi)有前列腺炎，如果有前列腺炎，需要治療前列腺炎。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
      

      病情分析：
      你是每次同房時(shí)間過(guò)短，詢問(wèn)如何才能調(diào)理性生活事件有所延長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你包皮過(guò)長(zhǎng)的話，可以手術(shù)切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，這樣有利于降低規(guī)范的敏感性的。平時(shí)性生活時(shí)要注意掌握技巧，注意忍精?？梢钥诜?，右歸丸滋補(bǔ)腎陽(yáng)治療。
      以上是對(duì)“同房時(shí)間短，每次都3至5分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)敘述，同房時(shí)長(zhǎng)達(dá)不到自己理想時(shí)間，這種情況的原因比較多，比如：龜頭敏感、前列腺炎、心理因素等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期可以用利多卡因凝膠涂到龜頭，可以降低龜頭敏感性，有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。必要時(shí)去公立醫(yī)院男科檢查。平時(shí)注意戒煙忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多排尿、避免久坐久站、保持好良好心態(tài)、多做提肛運(yùn)動(dòng)及深蹲。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，其實(shí)性生活時(shí)間的長(zhǎng)短并沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的規(guī)定，只要夫妻雙方都能夠滿意就可以，不用太在乎時(shí)間的長(zhǎng)短。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活人均時(shí)間一般是2到8分鐘，一般人群從插入到射精的時(shí)間大概是3到5分鐘，這個(gè)時(shí)間就認(rèn)為是正常的，不建議用輔助藥物，會(huì)影響身體健康的，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，性生活時(shí)間的長(zhǎng)短并不是評(píng)價(jià)性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一般雙方都達(dá)到滿意程度就可以，做愛(ài)時(shí)間3-7分鐘是適當(dāng)?shù)模?-13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長(zhǎng)度，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就太久了，少于3分鐘則太短。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，性生活時(shí)間的長(zhǎng)短并不是評(píng)價(jià)性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一般雙方都達(dá)到滿意程度就可以，做愛(ài)時(shí)間3-7分鐘是適當(dāng)?shù)模?-13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長(zhǎng)度，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就太久了，少于3分鐘則太短。你的情況是正常的，建議放松心情，增強(qiáng)鍛煉。