想知道黑眼圈怎么去？

      黑眼圈和眼袋一般考慮和睡眠不足有關(guān)系。有有過度的看手機(jī)和電腦。這種情況下應(yīng)該注意休息，保證充足睡眠，減少看手機(jī)電腦的時(shí)間，最好可以進(jìn)行眼部保健操按摩。用過的茶葉放在袋子里，然后放在冰箱里冷藏。冷卻幾分鐘后，將其涂抹在眼睛下方。五分鐘后，將其取下?？梢愿纳蒲鄞谘廴Φ膯栴}。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及你的年齡段，目前一定要注意合理的調(diào)整飲食，切勿熬夜及過度的勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，切勿熬夜及過度的勞累，在飲食上適當(dāng)?shù)募尚晾贝碳ば允澄锏臄z入，多吃新鮮蔬菜水果，對(duì)你的健康是有很大的幫助的，不需要采用任何的方法，只要生活及睡眠調(diào)整好了慢慢的會(huì)得到改善的。