健康咨詢描述: 16歲的孩子很長(zhǎng)時(shí)間來一次月經(jīng)還老是便秘這是怎么回事???
你好,16歲的孩子,月經(jīng)不調(diào)并且便秘,這種情況建議平時(shí)飲食一定要調(diào)理,要多吃蔬菜水果,多喝水,別吃辛辣刺激性的食物,并且可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辯證實(shí)質(zhì),還有改變飲食習(xí)慣。
病情分析:
像這種情況的話,這種便秘主要和平常的飲食結(jié)構(gòu),飲食習(xí)慣,包括是否運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該注意多喝水,保證體內(nèi)水分充足,然后多吃蔬菜水果多喝水增加新陳代謝。同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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