健康咨詢描述: 我本來就有點喜歡揉眼睛,以前不知道喜不喜歡揉眼睛,現(xiàn)在眼袋有點深,以前根本就沒有的,就算我不揉眼睛他就會變好嗎??以前看都沒看出來,現(xiàn)在有點了,還加深了寫,感覺整個人都有點老一樣似的,快一年了
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣,勤洗手不要揉眼,熱敷眼皮,注意休息,不要熬夜,少玩手機電腦,多進行戶外活動,積極鍛煉身體,多向遠處眺望,多飲水,多吃青菜水果粗糧,多吃有營養(yǎng)的食物。
可以恢復(fù)嗎?
有一部分人不能恢復(fù)。
病情分析:
眼袋加深,是不是熬夜過多沒有充分休息好引起的呢?可以敷一下眼膜
指導(dǎo)意見:
還要用注意避免用眼過度,然后要充分休息,可以用溫水毛巾敷一下眼睛,晚上的話不要喝那么多水,慢慢就會好一些了
說真的應(yīng)該是初中晚自習(xí)一般十一點睡覺吧可能是,那怎么辦?不可能學(xué)都不上了
規(guī)律生活。
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