大腿和腰腹肌發(fā)力，腹部到屁股左右一條筋會痛

      你好，你的這個情況不知道多長時間了。受過外傷沒有？你的癥狀考慮肌腱腱膜炎的癥狀。建議可以對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      經(jīng)常進行腰腹體育鍛煉，很容易造成肌肉和韌帶的拉傷。出現(xiàn)這種疼痛需要繼續(xù)的充分休息。在休息期間不要繼續(xù)進行體育活動，一般休息七天到十天左右可以恢復(fù)配合噴云南白藥噴霧劑以及貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是腰大肌損傷造成的，由于腰部過度的勞累、著涼或者外傷，使腰大肌發(fā)生損傷出現(xiàn)的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少活動量，腰部避免勞累、著涼等不利因素。在腰部可以外敷活血化瘀的膏藥或者配合理療儀烤電、針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，改善腰部的血液循環(huán)，使損傷的腰大肌盡快得到恢復(fù)。