健康咨詢描述: 舌頭可以看出來我是腎陰虛、還是陽虛嗎?怎么補呢?運動加吃藥嗎?
您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔很少的情況類型。屬于體內(nèi)的輕度陰虛火熱類型。建議注意避免熬夜,注意多增加運動量,避免過度的性生活,再就是治療上配合中藥滋陰降火治療的。
您好,不知您有什么不適癥狀,從舌頭來看,您舌質(zhì)紅少苔,是腎陰虛的表現(xiàn),建議您可以吃點滋陰補腎的六味地黃丸調(diào)理一下,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,加強運動,清淡飲食,少吃辛辣刺激及油膩食物,少飲酒,適度節(jié)制性生活次數(shù)
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