有問必答網(wǎng)心理健康科 → 精神不振,感到壓抑。

精神不振,感到壓抑。

男 | 13歲 2019-10-11 20:09:48 7人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 無(wú)意識(shí)的踱步,絞手,發(fā)呆。對(duì)許多事物都提不起興趣,不人交流,莫名的感到壓抑,精神不振

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-11 20:11:22 我要投訴

      病情分析:
      考慮可能是有抑郁癥,建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,做一些相關(guān)的檢查,明確診斷,采取規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西酞普蘭,帕羅西汀等藥物治療,同時(shí)配合心理治療,日常多參加集體活動(dòng),有事不悶在心里,多跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,積極培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)可多聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒。
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-10-11 20:14:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,莫名感到壓抑,精神不振,對(duì)任何事都提不起興趣,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,莫名感到壓抑,精神不振,對(duì)任何事都提不起興趣,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。同時(shí)主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài)。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-10-11 20:15:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓抑和痛苦。樂觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓。主動(dòng)交朋友,善于人際交際交往,保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“精神不振,感到壓抑?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-11 20:15:26 我要投訴

      病情分析:
      有抑郁的傾向,平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息不要熬夜,要有良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議患者多出去跑跑步,打打球,跑跑步,多與朋友接觸接觸,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-10-11 20:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決問題。其次,要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受,多與朋友傾訴一下。最后,多做有氧運(yùn)動(dòng),及時(shí)宣泄不良情緒。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-10-11 20:16:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有情緒低落,,對(duì)外界事物沒有興趣,壓抑等等,臨床考慮抑郁癥可能
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于目前癥狀建議多和身邊人溝通以及刺激戶外活動(dòng)改善情緒,積極向上,必要時(shí)通過心理咨詢治療
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-11 20:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了?是否是碰到什么不如人意的事情讓自己的內(nèi)心感覺壓抑所以引起以上情緒的變化?如果出現(xiàn)時(shí)間較久需要就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡才13歲,正處于青春期,內(nèi)心比較敏感,遇事可能會(huì)出現(xiàn)情緒的變化。需要去除心結(jié)才能夠讓你的內(nèi)心釋然,你需要疏解內(nèi)心的壓抑,有困難可與老師同學(xué)或者是要好的朋友交流,取得幫助,沒有必要自己憋在心里。如果自己難以改變,建議就醫(yī)。
      
      以上是對(duì)“精神不振,感到壓抑。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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