腰部問題，求醫(yī)生快速解答。

      你這種疼痛的主要原因是由于腰背部的肌肉長期處于緊張的情況當中。啊腰背部的肌肉有點疲勞，所以出現(xiàn)疼痛。建議多鍛煉鍛煉腰背肌，這種情況就會緩解，一般推薦小燕飛以及5點支撐。
      

      病情分析：
      你好，女性的轉骨期，俗稱拔節(jié)期，在10~14歲，18歲體型就會固定，亭亭玉立?？赡軟]有保持正確的坐立走的姿勢等導致。
      指導意見：
      建議身體發(fā)育的黃金期，保持正確的坐立走的姿勢，目視前方，含首，挺胸，收腹，提臀，正確的對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化，祝學習進步。
      

      病情分析：
      根據(jù)以上描述，坐時間長腰疼不排除腰肌勞損、腰椎問題，一般腰疼有以下幾個原因，第一，考慮是腰肌勞損的原因。第二，可能是運動量大從而過度勞累導致腰酸。第三，可能是和平時坐姿不正確有關系
      指導意見：
      腰痛的原因有很多，建議到醫(yī)院進行檢查，以確診病因，避免疼痛加重?；继幙梢宰鲠樉陌茨?，推拿，牽引等理療
      
      以上是對“腰部問題，求醫(yī)生快速解答?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！