：腹部偏大，腰圍85cm

      這個減輕體重的話，主要是科學(xué)減肥，要想好，你應(yīng)該吃什么？主要是優(yōu)質(zhì)蛋白之類的食物，牛肉，羊肉，牛奶，雞蛋，但是總量要控制，同時就是要加強(qiáng)運(yùn)動，也可以健步走，貴在堅持
      

      您好，減少內(nèi)臟脂肪需要做的是堅持鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，目前，您鍛煉的頻次是可以的，要注意看每次鍛煉的強(qiáng)度，可以加強(qiáng)對腹肌的練習(xí)，也可以進(jìn)行腹部按摩減脂，時相對清淡，少吃油膩或油炸食品。健身最好在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

      你好，冠心病常見于中老年人，是冠脈血管硬化引起的，當(dāng)血管嚴(yán)重狹窄，藥物效果不好時，放支架是比較好的方法，有效開通冠脈血管，恢復(fù)心臟的有效供血。這樣的病人不適合強(qiáng)度大的運(yùn)動，現(xiàn)在的心功能是需要保護(hù)的，不要把鍛煉當(dāng)任務(wù)完成。減肥需要適量節(jié)食，適量運(yùn)動。
      
      以上是對“：腹部偏大，腰圍85cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于吃過多的含脂肪高和含糖高的食物，運(yùn)動量少，代謝異常。容易造成脂肪堆積，體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      要規(guī)律生活及作息，不要久坐，吃飯七分飽，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。低脂低糖飲食。多做有氧運(yùn)動。游泳是一項。進(jìn)行徒步走每天一小時，可消耗脂肪。