健康咨詢描述: 舌頭上有個紅斑,不知道怎么回事,好多天了,
考慮是上火導致的,建議喝點菊花茶或金銀花茶有清熱去火的功效。平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
這個舌頭上有紅斑,不疼不癢,這個考慮也可能是缺微量元素,可以喝葡萄糖鋅口服液,可以吃復合維生素,多吃水果蔬菜,注意一下,有沒有病毒感染的?,平時要積極鍛煉身體
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