手禁止時都會顫抖，情緒容易緊張，這時情況更為嚴重

      病情分析：
      可能是性格過于內(nèi)向，從小家人對你的批評指責過多，直接的溝通交流過少，生活中有不順心的事情影響，當別人看著你的時候就會感覺很緊張，手顫抖，有緊張焦慮心理。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下和做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退?？臻e時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。空閑時間，經(jīng)常和熟悉的家人朋友參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，不斷地鍛煉自己的膽量，緊張焦慮時可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定能坦然的面對別人的眼光，我對自己充滿信心，我一定能做得更好，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。

      病情分析：
      你好！你所說的情緒非常容易激動。情緒激動的時候手容易抖。最近特別的嚴重。心也非常發(fā)慌。這是你的情緒所引起的。你有焦慮的癥狀。誰焦慮的情緒焦慮的癥狀引起了你身體上的這些反應。
      指導意見：
      希望你多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持放松。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，表現(xiàn)出自己的攻擊性，說想說的話，做想做的事，做真實的自己。情緒調(diào)整好了，身體上的這些癥狀都會減輕的。
      

      病情分析：
      你最近總是手禁止不住的抖動，情緒也特別容易緊張，表現(xiàn)為心慌無法自控，這種情況很有可能是焦慮的癥狀，并且自卑心理也非常明顯。
      指導意見：
      焦慮癥以焦慮情緒為主，并表現(xiàn)為胸悶，心悸，呼吸困難，身體顫抖等軀體癥狀。你現(xiàn)在手抖非常明顯無法控制，這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療的，通常需要吃些抗焦慮藥，并接受心理疏導。
      
      以上是對“手禁止時都會顫抖，情緒容易緊張，這時情況更為嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，你在幾年之前就開始手抖，而且情緒緊張的時候更嚴重，最近這種情況愈發(fā)嚴重了，并且存在心慌，無法自控，自卑，已經(jīng)嚴重影響到了你的工作。這可能是屬于神經(jīng)類疾病，也可能是屬于心理科疾病。
      指導意見：
      建議你先到大型綜合性醫(yī)院做一下腦部神經(jīng)的檢查，如果患病及時治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，說明就是心理因素造成的，可再到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。一般使用一些藥物和心理療法。
      

      病情分析：
      如果是平時不緊張的情況下手抖得厲害要檢查一下是否有器質(zhì)性病變?nèi)缂卓?、頸椎病等。緊張時手抖是因為腎上腺素分泌旺盛，腎上腺素能使血壓升高，心率加速，神經(jīng)活躍，所以會造成手抖，建議通過心理訓練的方法來增強自信心，學會放松練習，克服自卑。
      指導意見：
      如果是平時不緊張的情況下手抖得厲害要檢查一下是否有器質(zhì)性病變?nèi)缂卓骸㈩i椎病等。緊張時手抖是因為腎上腺素分泌旺盛，腎上腺素能使血壓升高，心率加速，神經(jīng)活躍，所以會造成手抖，建議通過心理訓練的方法來增強自信心，學會放松練習，克服自卑。