吃東西后容易脹，長時間便秘

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)屬于脾胃的運化功能減退造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以用中藥來進行調(diào)節(jié)。你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給您看一看，根據(jù)你的具體情況選用中藥來進行治療。
      
      以上是對“吃東西后容易脹，長時間便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：通過你敘述的病情，你是有消化不良、胃炎或便秘，是與你平時飲食不當(dāng)和缺少運動有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你最好是到醫(yī)院的消化內(nèi)科看看，做個胃鏡檢查一下，然后有針對性的進行治療，至于便秘，你每天要吃三碗蔬菜，10多個青棗，適當(dāng)運動一小時，可以有調(diào)理便秘的效果。